Правила профилактики гриппа и ОРВИ:

1.Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
2.Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
3.Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
4.Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
5.Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
6.Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
7.Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
8.Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
9.Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
10.Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
11.По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
12.В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
13.Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Важно!
Уважаемые родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.
При первых симптомах гриппа или ОРВИ нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату..